ファスティング 那須

那須の自然に触れながら、心を穏やかにしてファスティングに取り組もうというプログラムがあります。ファスティングプログラムの多くは、忙しい人のために都心のシティホテルを利用して行われますが、那須のホテルが提供しているファスティングプログラムは、地元の新鮮な野菜と、澄んだ空気を楽しみながらファスティングに取り組むことができる内容になっています。

那須は、栃木県に流れる那珂川(なかがわ)流域一帯に広がる、自然が豊かな地域です。東京から1時間強程度の時間で行くことができるので、週末のリゾート地として人気のエリアです。多くの火山があるため、有数の温泉地帯としても知られています。天皇家の那須御用邸があることでも有名です。

この那須の素晴らしい自然と、地元の那須で採れた新鮮な野菜や果物を豊富に使用した酵素ジューズ、そして身体に良い天然温泉アルカリイオン水をたっぷりと摂る「ファスティングプログラム」は、心と身体の両方をリセットすることができる究極の方法として注目されています。専門の栄養士によるカウンセリングや、メディカルチェックを受けることもできるので、安心して取り組むことができます。栄養面や健康面に配慮しながら、効果的に進めることができます。

ファスティングという目的だけでなく、毎日の仕事やストレスを忘れて、広大な自然に身を置くことで、自分と向き合う貴重な時間を持つことができるでしょう。これこそが、古来の日本人が行ってきた「断食」の基本発想なのかも知れません。

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